Hindernisse

Was tun, wenn die sexuelle Lust nicht wiederkehrt? Dann ist es ratsam, den Rückzug ernst zu nehmen und sich zu fragen, wer sich warum entzieht. Möglicherweise ist die Unlust ein Hinweis auf einen ganz anderen Konflikt.

Fragen Sie sich ehrlicherweise, was Ihnen das Ausklammern der Sexualität positives bringt:

• Ist mir die Lust ganz vergangen, oder bezieht sich die Lustlosigkeit nur auf meine Partnerin/meinen Partner? Verschafft mir meine Unlust den gewünschten Abstand zu ihr/zu ihm?
• Hatte ich vorher schon nur wenig Spaß an der Sexualität?
• Hat sich mit dem Kind die Sexualität “erledigt”? Bin ich nun frei von einer ungeliebten Pflicht?
• Habe ich Angst, dass mein Kind zu kurz kommt oder eifersüchtig wird, wenn seine Eltern einen seperaten Bereich für sich haben? Sichere ich ihm durch den Verzicht auf Sexualität den Spitzenplatz in der Familie?
• Schwangerschaft und Geburt sind intensive und manchmal auch belastende Erfahrungen. Verschafft mir die sexuelle Lustlosigkeit den Freiraum, den ich brauche, um das Erlebte erst einmal seelisch zu verarbeiten?
• Das sind schwierige Fragen. Es gibt auch keine einfachen Antworten darauf. Trotzdem sollten sie gestellt werden. Es könnte ein erster Schritt zu einer neu erfüllten Beziehung sein.

Falls es über längere Zeit in Ihrer Partnerschaft zu sexuellen Problemen kommt, können Sie sich an eine Beratungsstelle wenden.  Dort erhalten Sie Hilfe in Einzel- und Paarberatungen.